Selbstverteidigung und Gewaltprävention für Frauen, Jugendliche als Neueinsteiger oder Wiederholer

Samstag, den 21.10.2023,  10 -  15 Uhr
Im Mahananda Zentrum, Coburger Straße 9, 14612 Falkensee

In angenehmer Atmosphäre vermitteln wir unser Selbstverteidigungssystem für Frauen & Jugendliche, Strategien und Techniken, die es Frauen und Jugendlichen ermöglichen sich effektiv im Ernstfall zu schützen. Unser Selbstverteidigungssystem basiert auf Techniken aus Wing Tsun, Ju Jutsu und Krav Maga.
Tätliche Angriffe können oft durch verbale deeskalierende Kommunikation und selbstsicheres Auftreten im Vorfeld vermieden werden. Daher üben wir in diesem Kurs auch deutliche Körpersprache und verbale Kommunikation.
Wir vermitteln praxisorientiert, effiziente Verteidigungstechniken und Strategien, mit denen sich Frauen und Jugendliche gegen Übergriffe zur Wehr setzen können.

Durch sicheres Auftreten, deeskalierende verbale Einwirkung können Angriffsabsichten bereits im Vorfeld abgewehrt werden.

Ziel des Workshops ist es, in nicht-alltäglichen Situationen  ein gesundes Selbstvertrauen zu entwickeln, auszustrahlen und ruhig sowie effektiv zu handeln, denn nicht jeder weiss, dass Gewalt keine Lösung ist.

Kursleiter: Christian Kleber (Kampfkunst-Trainer)       Amrei Hellwig (Kampfkunst- Trainerin, Yoga Lehrerin, Coach für Stressbewältigung)
Dieser Workshop garantiert eine intensive und individuelle Betreuung.
Gern meldet Euch an und sichert euch die Teilnahme!
Mahananda Zentrum für Kampfkunst und Yoga                                                                                                                                   

Kosten:
60  Euro für Erwachsene, Wiederholer 10 % Rabatt
53 Euro für alle bis 24 Jahre, in Ausbildung 
48 Euro für Jugendliche.

Wir freuen uns auf einen gemeinsamen Workshop.

Anmeldung bis zum 10.10.2023
(Anmeldeformular runterladen und zusenden. >>>Kontakt<<<