Selbstverteidigung und Gewaltprävention für Frauen und Jugendliche

Samstag, den 14.03. und Sonntag, den 15.03.2020 - Frauen und Jugendliche

Samstag, den 19.04.2020 - Jugendliche

Samstag, den 21.11. und Sonntag, den 22.11.2020 - Frauen und Jugendliche

 

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In angenehmer Atmosphäre, bieten wir ein spezielles Selbstverteidigungssystem für Frauen & Jugendliche an.

Wir vermitteln praxisorientierte und effiziente Verteidigungstechniken und Strategien, mit denen sich Frauen und Jugendliche gegen Übergriffe zur Wehr setzen können.

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Durch sicheres Auftreten, deeskalierende verbale Einwirkung können Angriffsabsichten bereits im Vorfeld abgewehrt werden. Daher üben wir ebenso Körpersprache, als auch verbale Kommunikation.

 

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Ziel des Workshops ist in nicht-alltäglichen Situationen  ein gesundes Selbstvertrauen zu entwickeln, auszustrahlen und ruhig sowie effektiv zu handeln.

 

 

Die Kursleiter sind:

Torsten Brumm und

Amrei Hellwig

 

Amrei und Torsten 1

        

Samstag, den 14.03. und Sonntag, den 15.03.2020

Samstag, den 21.11. und Sonntag, den 22.11.2020

jeweils von 10 – 15 Uhr im  Mahananda Zentrum, Coburger Str. 9, Falkensee

Beitrag:  120 € für Erwachsene und 90 € für Jugendliche. ___________________________________________________________

Samstag, den 19.04.2020 von 10:30 bis 16:00 Uhr

Beitrag: 50 € für Jugendliche

Wiederholer bekommen einen Rabatt i,H.v. 35 %, wenn freie Plätze verfügbar sind.

 

Wir bieten die Workshops auch als Firmenveranstaltung an.

  

Torsten Brumm  (Kampfkunst-Trainer)

Amrei Hellwig (Kampfkunst- Trainerin, Yoga Lehrerin, Coach für Stressbewältigung)

Wir freuen uns auf einen gemeinsamen Workshop und schicken Ihnen gern das Anmeldeformular zu.

Anmeldeformular hier!

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