Aktuelles Yoga und Kampfkunst

 


Studio 1 Falkensee

TAG DER OFFENEN TÜR am 29.02.2020

NEU !!!  Kampfkunst für Anfänger !!!       Anmeldung hier

ab Freitag 17.01.20  19:30 bis 21:00 Uhr mit Christian

NEU !!!  Kampfkunst für Minis, ab 6 Jahre !!!    

mittwochs 16.30 bis 17:30 Uhr mit Christian Anmeldung hier

NEU !!!  Vinyasa Flow  Neu !!!    

mittwochs 18:00-19:30 und 20:00 - 21:30 Uhr mit Darshana

Selbstverteidigungsworkshops  neue Termine für 2020

 

Studio 2 Brieselang

Klang Meditation mit Maren 26.01.20  19 - 20  Uhr  Anmeldung hier

Yoga- Anfängerkurs  Donnerstag 17:00 - 18:30 Uhr - noch 2 Plätze frei -   Anmeldung hier

Im Yoga Kurs Montag 17:00 und 19:00, sowie Mittwoch 9:30  und Freitag 16:30  sind noch ein paar Plätze frei. Anmeldung hier

Kampfkunst 

Chi Kempo Kung- Fu ist eine Kampfkunst die auf Shaolin Kempo Kung- Fu basiert.kempo Team

Die Techniken, die in unserem Dojot vermittelt werden basieren auf uralten Techniken die in dem bekannten Shaolin  (kleiner Wald) -  Kloster entwickelt wurden. Die Shaolin Mönche waren sehr gut ausgebildete Kämpfer und wurden zeitweise  in die Dienste des Kaiseres gestellt, weil sie für ihre Geschicklichkeit, ihren Mut und ihre Ausdauer bekannt waren.

Unser Unterricht beinhaltet außer der Vermittlung der Selbstverteidigungstechniken auch Yoga, Chi- Gong Elemente und Meditation. Somit wirkt sich der Besuch der Kurse positiv und nachhaltig auf die körperliche und geistige Gesundheit aus.


Das Spüren und bewußte Anwenden des Chi (Energie, Prana, Qi) wird in unseren Unterricht integriert. Der Schüler lernt die Wirkungsweise und Bedeutung des Atmens kennen und nutzen. Er erfährt recht früh, wie die Energie im Körper zu spüren und zu lenken ist. Das ermöglicht einen weichen Kampfstil, in dem Atmung und Chi bewußt eingesetzt werden.

Erfahrungen die man im Unterricht z.B. im freien Schattenkampf macht, lassen sich nachhaltig aufs Leben übertragen. Man erfährt im Laufe der Zeit sehr viel über sich selbst, wie man funktioniert, denkt, handelt und sich vielleicht manchmal selbst im Wege steht. Daraus kann man lernen seine Energie effektiver einzusetzen und vor allem unnötigen Konflikten aus dem Wege zu gehen.

Auch wir lehren effektive Verteidigungstechniken, jedoch wollen wir keine harten Kämpfer ausbilden sondern vielmehr unseren Schülern Selbstbewussstein, Freude an körperlichem und mentalem Training, Koordination und ein respektvolles Miteinander im Training vermitteln.

Die Kurse sind unterschiedlich strukuriert, am besten melden Sie sich zu einer Probestunde an, um unseren Unterricht und die Lehrer kennen zu lernen.
Auch Anfänger sind bei uns jederzeit herzlich willkommen!

Wir bieten Kurse für Erwachsene, Jugendliche und Kinder. Infos zum Kursplan

In den  Selbstverteidigungs-Workshops vermitteln wir effektive Techniken der Selbstverteidigung.

 

 


Während der Weihnachtsferien finden keine Kurse statt.

Am 07.01. starten alle Kurse wieder.

 

Dienstag  16:30 bis 17:30 
KAMPFKUNST  (7 bis 14 Jahre)
mit Amrei

Dienstag 18:00 bis 19:30
KAMPFKUNST I  
mit Michael

Dienstag  19:45 bis 22:15 
KAMPFKUNST  II
Partnerübungen, Formentraining, Hanbo (Halbstock)
mit Amrei

NEU !!!  Mittwoch 16:30 bis 17:30 Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
KAMPFKUNST (für die Minis, ab 6 Jahre)
mit Christian

Donnerstag 8:15 bis 9:45
Chi- Kempo- Yoga für Frauen
Kampfkunst mit Amrei und Mireille

Donnerstag 16:30 bis 17:30
KAMPFKUNST (7 bis 12 Jahre)
mit Amrei

Donnerstag 18:00 bis 19:30 
KAMPFKUNST I und II
Partnerübungen, Formentraining, Hanbo (Halbstock)
mit Ralf

NEU !!! Freitag 19:30 bis 21:00  Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
KAMPFKUNST für Anfänger
Partnerübungen, Formentraining, Schattenkampf
mit Christian



 

Yoga

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Kampfkunst

kempo Team

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amrei boken

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Workshops / Seminare

Aerial Yoga

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Selbstverteidigung

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Klang- Meditation

KlangMeditation 1 Maren


Partner Yoga

Yoga Amrei 2840 Kopie1


Yoga Reisen und Wochenend-Workshops

Yoga Steg1

Yoga meets Wandern 18. bis 25. Juli 2020

Völs am Schlern in den Dolomiten im Waldhotel am Völser Weiher 

nähere Informationen demnächst hier


 aerial Stechlinee

Aerial Yoga / Yoga und Meditation 13. - 15. November 2020

im Yoga Haus  am Stechlinsee in Neu-Globsow

nähere Informationen demnächst hier

 

 

 

 

 

                          

 

 

 

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