Aktuelles Yoga und Kampfkunst

Herzlich Willkommen im Mahananda Zentrum für Kampfkunst und Yoga


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Studio 1 Falkensee-YOGA

noch Plätze frei:

Mittwochs 19-20:30 Uhr- Yoga Basis 1 und 2 mit Anna/Darshana

>>> Anmeldung


Yoga Amrei 2963 Kopie1Studio 1 Falkensee-Kampfkunst

noch Plätze frei

für Kinder Mittwoch- ab 6 J. , Donnerstag-ab 8 J.  16:30 bis 17:30 Uhr, 

für Jugendliche Dienstag 18:00 bis 19:30 Uhr, ab 14 Jahre

für Jugendliche/Erw. Donnerstag 18:00 bis 19:30 Uhr, ab 14 Jahre

für Erwachsene/Jugendliche- Anfänger/Basis, Freitag 19:30 bis 21:00 Uhr

für Erwachsene Dienstag- Fortgeschritten 19:45 bis 22:00 Uhr >>>Anmeldung

NEU !!! KAMPFKUNST für Anfänger, Freitag 19:30 bis 21:00 Uhr, mit Christ


Studio.12Studio 2 Brieselang-Yoga
noch Plätze frei:

Montag- neuer Kurs 17:00 bis 18:30 Uhr Yoga für Anfänger/Grundkurs  mit Monika ab dem 25.10.2021

Donnerstag 17:00 bis 18:30 Uhr Yoga für Anfänger/Grundkurs mit Monika
Freitag 16:30 bis 18:00 Uhr Yoga Basis mit Amrei

>>>Anmeldung

 


 

Den Yoga Kursplan für Falkensee Studio I und Brieselang Studio II  <<hier>>


Wir unterrichten einige der Kurse auch online. Bitte meldet euch spätestens 1 Std. vor Kursbeginn für die Hybridkurse an.

Link der für Online-Kurse bei Amrei und Monika benutzt werden kann.
https://us02web.zoom.us/j/8508764
Meeting-ID: 850 876 4668


Link der für Online- Kurse bei  Darshana benutzt werden kann.

https://us02web.zoom.us/j/86351358346?pwd=UW1KNHE2VGN3YXRKVDVjK04xcXBQUT09
Meeting-ID: 86351358346
Kenncode: 308800



Sollte die Stream- Technik mal nicht funktionieren kannst du dir hier Online Videos anschauen. Online Videos  >>>hier<<<verfügbar:  


Kontakte

- Amrei -  Mobil: 0172-1370600 info@yoga-falkensee.de
- Darshana - Mobil: 0173-2355568 darshana@gmx.de

- Monika - Mobil: 0171-2073300  detmo@t-online.de
- Mireille - Mobil: 01577-6210557 mireille.ebeling@gmx.de
-
Sabrina - Mobil: 01520-2643114

- Anna Petra George:0173-2487110


Wer bisher keine emails bekommt und in den Email-Verteiler möchte, kann mir eine kurze Nachricht schreiben.>>> Kontakt>>>


Kampfkunst                                                                                                            

 Den Kampfkunst- Kursplan für Falkensee Studio I  findet Ihr <<hier>>: 

>>>Online Videos hier verfügbar: <<<

 

 


 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Kampfkunst 

Chi Kempo Kung- Fu ist eine Kampfkunst die auf Shaolin Kempo Kung- Fu basiert.kempo Team

Die Techniken, die wir in unserem Dojo vermitten, basieren auf uralten Techniken die in  Shaolin  Klostern entwickelt wurden. Die Shaolin Mönche waren sehr gut ausgebildete Kämpfer und wurden zeitweise  in die Dienste des Kaiseres gestellt, weil sie für ihre Geschicklichkeit, ihren Mut und ihre Ausdauer bekannt waren.

Unser Unterricht beinhaltet außer der Vermittlung der Selbstverteidigungstechniken auch Yoga, Chi- Gong Elemente und Meditation. Somit wird der Unterichtsinhalt an die heutigen Bedürfnisse und Erkenntnisse angepasst. Der Besuch der Kurse wirkt sich nachhaltig positiv auf die körperliche und geistige Gesundheit aus.


Das Spüren und bewußte Anwenden des Chi (Energie, Prana, Qi) wird in unseren Unterricht integriert. Der Schüler lernt die Wirkungsweise und Bedeutung des Atmens kennen und nutzen. Er erfährt, wie die Energie im Körper zu spüren und zu lenken ist. Das ermöglicht einen weichen Kampfstil, in dem Atmung und Chi bewußt eingesetzt werden.

Erfahrungen die im Unterricht z.B. im freien Schattenkampf gemacht werden, lassen sich sehr gut aufs Leben übertragen. Man erfährt im Laufe der Zeit sehr viel über sich selbst, wie man funktioniert, denkt, handelt und sich vielleicht manchmal selbst im Wege steht. Daraus kann man lernen seine Energie effektiver einzusetzen und vor allem unnötigen Konflikten aus dem Wege zu gehen.

Wir lehren auch effektive Verteidigungstechniken, jedoch wollen wir keine harten Kämpfer ausbilden, sondern vielmehr unseren Schülern Selbstbewussstein, Freude an körperlichem und mentalem Training, Koordination und ein respektvolles Miteinander im Training vermitteln.

Die Kurse sind unterschiedlich strukuriert, am besten melden Sie sich zu einer Probestunde an, um unseren Unterricht und die Lehrer kennen zu lernen.
Auch Anfänger sind bei uns jederzeit herzlich willkommen!

Wir bieten Kurse für Erwachsene, Jugendliche und Kinder. Infos zum Kursplan

Wir bieten auch Selbstverteidigungs-Workshops an, in denen wir Frauen und Jugendlichen effektive Techniken der Selbstverteidigung  und der Gewaltprävention  vermitteln.

hier ein paar Lernvideos für die Partnerformen:

>>>3. Ippon Kumite

>>>4. Ippon Kumite

>>>5. Ippon Kumite

 

 


Kursplan Kampfkunst Falkensee


Dienstag  16:30 bis 17:30 - am 12.10. beginnt der Kurs um 15:30 und endet um 17:30 Uhr. Ausfall am 19.10.21
KAMPFKUNST  (7 bis 14 Jahre)
mit Amrei

Dienstag 18:00 bis 19:30 
KAMPFKUNST  (Jugendliche)- findet ab dem 26.10.21 wieder statt.
mit Christian

Dienstag  19:45 bis 22:00 - Ausfall am 19.10.21
KAMPFKUNST  II
Partnerübungen, Formentraining, Hanbo (Halbstock)
mit Amrei

Mittwoch 16:30 bis 17:30- Ausfall am 13.10.21
KAMPFKUNST (für die Minis, ab 6 Jahre) 
mit Christian

Donnerstag 8:15 bis 9:45 - Ausfall am 21.10.21
Chi- Kempo- Yoga für Frauen
Kampfkunst mit Amrei und Mireille

Donnerstag 16:30 bis 17:30- Ausfall am 14.10.21
KAMPFKUNST (7 bis 12 Jahre)
mit Christian

Donnerstag 18:00 bis 19:30 - Ausfall am 14.10.21
KAMPFKUNST I und II
Partnerübungen, Formentraining, Hanbo (Halbstock)
mit Christian

Freitag 19:30 bis 21:00- Ausfall am 15.10.21
KAMPFKUNST I und II

Partnerübungen, Formentraining, Schattenkampf
mit Christian



 

 

Yoga

Kampfkunst

kempo Team

Yoga Amrei 2963 Kopie1

 Amrei Bokken2

Workshops / Seminare

Aerial- Yoga

Aerial Foto1


Selbstverteidigung

Yoga Amrei 3081 Kopie

 

 

 

 

 

 

 

 

 


Klang- Meditation

KlangMeditation 1 Maren


Partner Yoga

Yoga Amrei 2840 Kopie1


Yoga Reisen und Wochenend-Workshops

Yoga Steg1

Yoga meets Wandern 17. - 24. Juli 2021

Völs am Schlern im Waldhotel am Völser Weiher 

nähere Informationen hier


 aerial Stechlinee

Aerial Yoga / Yoga und Meditation 13. - 15. November 2020

im Yoga Haus am Stechlinsee in Neu-Globsow

nähere Informationen hier.

                          

 

 

 

 
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