AERIAL YOGA
WOCHENENDE-Retreat
29.05-31.05.2026
im Yogahaus am Stechlinsee
Ankommen & Loslassen
Verlierst du dich manchmal in deinem Alltag und sehnst dich nach einer Auszeit?
Dies Wochenend Retreat kann dich darin unterstützen wieder ganz bei dir zu sein, aufzutanken und dich mit neuer Leichtigkeit auszurichten.
Aerial Yoga kannst du ganz spielerisch erleben und dich mal wieder in neuen Positionen ausprobieren.
Im Tuch kannst du das Gefühl von Leichtigkeit und Schwerelosigkeit erleben und auch Kraft auftanken.
Was dich erwartet:
täglich morgens und abends
Yoga Meditation Aerial Yoga Aerial Yoga Deep Qi Gong
Klangmeditation Partneryoga
Me time We time, eine wohltuende Gemeinschaft
köstliche veg. Ernährung
ein wunderschönes Ambiente
herrliche Natur mit See und Wald
NEU! Aerial Yoga Deep: in dieser sanften und restorativen Variante des Aerial Yoga schwebst du ca. 15 cm über dem Boden.
Dies ist ideal für einen sanften Einstieg ins Tuch und ermöglicht eine tiefe und entspannende Dehnung. Die Positionen werden läner gehalten.
Schwingende und kreisende Bewegungen schenken dir das Gefühl von Schwerelosigkeit. Muskeln, Gelenke und Nervensystem erfahren Mobilisation und Regeneration.
Durch fließende Bewegungen, einen bewusste Atem und wirksame Visualisierungen können Körper und Geist in eine ganzheitliche Tiefenentspannung gelangen. Selbstheilungskräfte können wieder gestärkt werden.
Was dich erwartet:
täglich morgens und abends
Yoga Meditation Aerial Yoga Aerial Yoga Deep Qi Gong
Klangmeditation Partneryoga
Me time We time
köstliche veg. Ernährung
ein wunderschönes Ambiente
herrliche Natur mit See und Wald
So wird deine Zeit am Stechlinsee zu einem entspannenden und kraftschöpfendem Wochenende.
Du hast genügend Zeit für Rückzug und deine eigenen Bedürfnisse und kannst auf allen Ebenen gut genährt und zufrieden in deinen Alltag zurückkehren.
Wann: 29.05-31.05.2026
Wo: Yogahaus am Stechlinsee, Stechlinseestr. 1, 16775 Stechlin
Kosten: Wochenende, inkl. veg.Verpflegung: DZ p.P. 500 € / EZ p.P. 550 €