Reisen/Retreats
AERIAL YOGA WOCHENENDE-Retreat
29.05-31.05.2026 im Yogahaus am Stechlinsee
mit Amrei und Monika
Ankommen & Loslassen
Verlierst du dich manchmal in deinem Alltag ?
Dies Wochenend Retreat kann dich darin unterstützen wieder ganz bei dir zu sein, aufzutanken und dich mit neuer Leichtigkeit auszurichten.
Das Aerial Yoga kannst du ganz spielerisch erleben und dich in neuen Postitionen ausprobieren.
Im Tuch kannst du das Gefühl von Leichtigkeit und Schwerelosigkeit genießen, aber auch Kraft auftanken.
Was dich erwartet:
täglich morgens und abends
Yoga Meditation Aerial Yoga Aerial Yoga Deep Qi Gong
Klangmeditation Partneryoga
Me time We time
köstliche veg. Ernährung
ein wunderschönes Ambiente
herrliche Natur mit See und Wald
NEU! Aerial Yoga Deep: in dieser sanften und restorativen Variante des Aerial Yoga schwebst du ca. 15 cm über dem Boden.
Dies ist ideal für alle, die einen sanften Einstieg ins Tuch wünschen und für alle, die tiefe Dehnung mögen.
Schwingende und kreisende Bewegungen schenken dir das Gefühl von Schwerelosigkeit. Muskeln, Gelenke und Nervensystem erfahren Mobilisation, und Regeneration.
Durch fließende Bewegungen, einen bewusste Atem und wirksame Visualisierungen können Körper und Geist in eine ganzheitliche Tiefenentspannung gelangen und sich regenerieren. Selbstheilungskräfte können stimuliert werden.
Du hast genügend Zeit für Rückzug und deine eigenen Bedürfnisse.
So wird deine Zeit am Stechlinsee zu einem entspannenden und kraftschöpfendem Wochenende
und du kannst gestärkt und gelassen in deinen Alltag zurückkehren.
Wann: 29.05-31.05.2026
Wo: Yogahaus am Stechlinsee, Stechlinseestr. 1, 16775 Stechlin
Kosten: 2 ÜN, inkl. veg.Verpflegung: DZ p.P. 500 € / EZ p.P. 550 €
Relax, Release, Recharge im Soami-Resort
ein YOGA RETREAT am Millstätter See mit Monika und Amrei
vom 15.-22.11.2026
Eingebettet in einen Südhang am Millstätter See,
gebaut in der Feng Shui Philosophie,
findet Ihr einen wunderschönen Ort der Körper, Geist und Seele gut tut.
Soami ist Sanskrit und bedeutet mit "Allem in Einklang sein"
Unser Tag beginnt mit einer Meditation und Yoga.
Vom köstlichen und gesunden Frühstück gestärkt,
gehen wir bei passendem Wetter auf Wanderungen oder geniessen das herrliche Resort.
In der Sauna und dem Dampfbad könnt ihr entspannen und mit einem Sprung in den geheizten Infinity Pool den Körper erfrischen.
-Time to meet yourself -
In einem lichtdurchfluteten Raum mit Blick praktizieren wir Yoga oder Qi Gong,
alternativ im Freien auf der großen Yogaplattform.
Im Aerial Yoga können auch Einsteiger ganz in ihrer eigenen Zeit im Tuch ankommen
und die Fortgeschrittenen können ihre Praxis intensivieren.
Im Aerial Yoga Deep lässt es sich am Ende des Tages herrlich entspannen,
es wirkt auch auf die tieferen Körperschichten und erreicht die Faszien.
In diesem Retreat, umgeben von natürlicher Schönheit findest du Stille & Harmonie, Bewegung & innere Ruhe.
Du wirst auf allen Ebenen genährt und kommst in deine inneren Balance,
die Voraussetzung für ein glückliches Leben.
Die Ernährung ist vegan und von höchster Qualität.
Was erwartet dich:
Yoga, Aerial Yoga, Aerial Yoga Deep,
Qi- Gong, Meditation und Pranayama, begleitete Wanderungen
und ausreichend Zeit für Dich.
Wir ergänzen das Programm auf Wunsch mit Kettlebell Training (Bodyfit und Kettlebell Technik) und wer mag ein paar Techniken aus der Kampfkunst.
Relax your soul, empower your body
1 Woche Soami Retreat mit Monika und Amrei Preis wird bald bekannt gegeben
Anmeldung :
Anmeldeformular runterladen und an
Möchtest du mehr wissen?
Kontaktiere uns gern über 0172-1370600 oder über
Kosten für Unterkunft und Verpflegung im Soami Retreat Center
EZ 168 € /Person/Nacht/Verpflegung/Kurtaxe
DZ 158 € /Person/Nacht/Verpflegung/Kurtaxe
mehr Infos unter: www.soami.at/de
Anmeldung über:
Massagen, Wickel, Ernährungsberatung, Detox sind zubuchbar über das Soami Retreat Center.